À l’occasion de ses journées portes ouvertes les 18 et 19 septembre, Stand Up Personal Training vous invite à découvrir son studio, à rencontrer son équipe et à explorer différentes façons de prendre soin de vous, même lorsque votre emploi du temps est déjà bien rempli.
Situé dans la zone d’activité de la Ravoire à Pringy, à deux pas de Pré Billy, le studio devient également un nouveau partenaire de Ma Conciergerie Locale.
Lors de ces deux journées, vous pourrez rencontrer Germain Daviet, Pauline Daviet et les autres coachs, découvrir les différentes formules proposées et bénéficier de l’offre privilégiée réservée aux habitants et aux collaborateurs abonnés à Ma Conciergerie Locale.
Et si 30 minutes suffisaient pour prendre soin de soi ?
Dirigé par Germain Daviet, Stand Up Personal Training accompagne toutes celles et ceux qui souhaitent intégrer davantage de mouvement et d’activité physique dans leur quotidien.
Que vous soyez sportif confirmé, débutant ou simplement à la recherche d’une solution pour vous remettre en mouvement, l’accompagnement est adapté à votre niveau, à vos objectifs et à vos disponibilités.
Plusieurs formats sont proposés :
- Coaching privé personnalisé : un accompagnement sur mesure, adapté à vos objectifs et à votre rythme.
- Électrostimulation en 30 minutes : une formule courte et efficace, particulièrement adaptée aux emplois du temps chargés.
- Small Groups de 6 à 8 personnes : des séances en petit groupe pour pratiquer régulièrement dans une ambiance conviviale et motivante.
Bouger davantage pour se sentir mieux
L’activité physique joue un rôle essentiel dans le bien-être quotidien. Elle contribue à limiter les effets de la sédentarité, à entretenir sa condition physique et à préserver un moment rien qu’à soi.
Avec ce nouveau partenariat, Ma Conciergerie Locale souhaite faciliter l’accès au sport et au bien-être, grâce à des solutions souples et accessibles à proximité du lieu de travail ou du domicile.
Découvrez également les massages ayurvédiques de Vibs & Sens
Les journées portes ouvertes seront aussi l’occasion de rencontrer Pauline Daviet, fondatrice de Vibs & Sens et spécialisée dans le massage ayurvédique. Elle intervient au sein du studio ainsi qu’en entreprise.
Inspiré de la tradition indienne, le massage ayurvédique propose une approche globale du bien-être. Il invite à ralentir, à relâcher les tensions et à retrouver une sensation d’équilibre.
Une véritable parenthèse de détente et de déconnexion.
Rendez-vous les 18 et 19 septembre
Profitez des journées portes ouvertes pour découvrir les espaces, échanger avec les professionnels et identifier la formule la plus adaptée à vos besoins.
📅 Les 18 et 19 septembre
📍 Zone d’activité de la Ravoire à Pringy, à deux pas de Pré Billy
🎁 Une offre privilégiée est réservée aux habitants et aux collaborateurs abonnés à Ma Conciergerie Locale.
La rentrée est souvent le bon moment pour adopter de nouvelles habitudes. Et parfois, quelques minutes consacrées à soi peuvent déjà faire une vraie différence !