Pour fêter le printemps votre conciergerie organise une semaine dédiée au bien-être du 23 au 27 mars, sur ses 3 sites annéciens : Pré Billy (Pringy), Les Toriolets (Meythet) et Les Passerelles (Cran-Gevrier).

Pendant 5 jours, différents intervenants proposeront ateliers, conférences et temps de découverte autour de pratiques qui favorisent le bien-être au quotidien : sophrologie, réflexologie plantaire, massage, toucher et relaxation.

Un accès à toute la semaine pour 15 € sur inscription

La participation à cette semaine est proposée au tarif unique de 15 €.
Ce tarif permet d’accéder à l’ensemble des temps collectifs et aux différentes animations proposées pendant les quatre jours.

L’objectif est de permettre à chacun de découvrir plusieurs approches du bien-être, rencontrer des professionnels et prendre un moment pour soi.

Durant cette semaine, les partenaires de la conciergerie proposeront également des tarifs préférentiels jusqu'à 35% pour prolonger l’expérience. Retrouvez toutes les informations de nos partenaires en bas de page.

⌛  Programme de la semaine

N'oubliez pas de vous inscrire en cliquant ICI.

⚠️ Le programme ci-dessous est un pré-planning.
Certaines interventions sont encore en attente de confirmation. L’agenda sera mis à jour régulièrement sur cette page.

Lundi 23 mars

Conciergerie des Passerelles - Cran-Gevrier

• 18h30-19h30: découverte du Pilates avec Maïté

Mardi 24 mars

Conciergerie de Pré Billy - Pringy

• 12h – 14h : exercices de sophrologie avec Christelle et découverte du tapis sensoriel

• 12h – 14h : découverte des produits bien-être- beauté de Leaila

• 13h – 13h45 : atelier de Véronique Peignaud, masseuse, sur l’importance du toucher

Les Toriolets – Meythet

• 16h30 – 18h30 : atelier réflexologie plantaire avec Véronique Brun

Mercredi 25 mars

Les Toriolets – Meythet

• 12h – 12h45 : atelier de Véronique Peignaud, masseuse, sur l’importance du toucher

• 18h-19h : initiation Yoga Yin et Vinyasa avec Candice

Pré Billy – Pringy

• 11h30 – 14h30 : ateliers de réflexologie plantaire avec Véronique Brun

Les Passerelles – Cran-Gevrier

• 13h – 17h30 : camion Cocoon et ses sièges massants , suivi d’un atelier sophrologie

• 11h – 13h : découverte des produits bien-être- beauté de Leaila

• 17h30 : réflexologie plantaire avec Véronique Brun

Jeudi 26 mars

Pré Billy – Pringy

• 12h30 – 13h30 : exercices de sophrologie avec Christelle et découverte du tapis sensoriel

• 13h – 17h30 : camion Cocoon et ses sièges massants, suivi d’un atelier sophrologie

• 18h – 18h45 : atelier de Véronique Peignaud, masseuse, sur l’importance du toucher

Passerelles - Cran Gevrier

• 15h00 - 15h30 : atelier réflexologie plantaire avec Véronique Brun

Vendredi 27 mars

Toriolets - Meythet

• 13h – 17h30 : camion Cocoon et découverte des sièges massants, suivi d’un atelier sophrologie

• 17h30-18h30: découverte du Pilates avec Maïté 

💫  Tarifs préférentiels de nos partenaires du 23 au 27 mars

💢 Massages avec Véronique Peignaud : réservation au 06 82 37 07 54

3 types de Massage : Relaxant aux huiles essentielles, Sportif (suédois) ou Thaï (traditionnel) -> je télécharge la plaquette

• 30 minutes = 20€ tarifs semaine du bien être /  30€ Tarif conciergerie ( hors semaine du bien être) / 35 € tarif Grand public
• 60 minutes = 40€ tarifs semaine du bien être /  55€ Tarif conciergerie ( hors semaine du bien être) / 65 € tarif Grand public
• 90 minutes = 60€ tarifs semaine du bien être /  80€ Tarif conciergerie ( hors semaine du bien être) / 95 € tarif Grand public

💢 Massage japonais  amma assis en chaise ergonomique avec Nathalie : 15€ les 15 mn

• Sur inscription
• Jeudi 26 mars de 13h à 17h à Pré Billy - Pringy 

💢 Studio GAIA

Béatrice, la fondatrice du studio GAIA, propose plusieurs styles de yoga accessibles selon les niveaux. Elle vous invite à venir découvrir sa pratique à travers ses cours au sein du studio pendant la semaine du Bien-être de la conciergerie.

Horaires des cours

Mardi, 9h30 à 10h30 : Soft Vinyasa Flow (débutants à intermédiaires)
Mardi, 12h30 à 13h30 : Vinyasa Dynamique (niveau avancé)
Vendredi, 18h30 à 19h30 : Yin Yoga (tous niveaux)

Lieu : Gaïa Studio, 20 bis rue du Goléron
Séance découverte : 10 €
Inscriptions : https://websport.app/t_profil_public/b%C3%A9a-1768746492529x623962499919251800?tab=Planning

💢 Séances de réflexologie plantaire avec Véronique Brun : réservation au 06 10 62 40 94

-> je telecharge la plaquette

• Séance de 15mn : 15€ sur inscription uniquement
• 10€ de remises sur le prochain RDV en cabinet à Cran Gevrier